Advanced 3 - Presentazione

Aumenta sempre di più il tuo livello di fitness con l'aggiunta di piccoli attrezzi. Una kettlebell, una sedia, una banda elastica e dei glide tutto questo per aumentare e combinare in maniera diversa gli esercizi base e rendere tutto più difficile.


I corsi di livello superiore

Virgolette

"Benessere nel Movimento" è un vero e proprio stile di vita. Da quando ho scelto di affidarmi a Stefania sono trascorsi 6 anni. Posso dire di aver visto il mio corpo cambiare completamente: è diventato fin da subito più definito, scolpito, assottigliato e femminile. Ad essere cambiata è anche la mia mente. Stefania riesce a trasmettere non solo l’importanza del movimento, ma anche del benessere psicofisico che si raggiunge grazie alla combinazione di più fattori: sport, sana alimentazione e corretto stile di vita. Una volta iniziato questo percorso e, soprattutto, dopo aver finalmente tagliato i propri traguardi sarà difficile farne a meno.

Natasha, 29 anni
Benessere nel Movimento
di Stefania Forte
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