Advanced 2 - Presentazione
Aumenta sempre di più il tuo livello di fitness con l'aggiunta di piccoli attrezzi. Una kettlebell, una sedia, una banda elastica e dei glide tutto questo per aumentare e combinare in maniera diversa gli esercizi base e rendere tutto più difficile.
"Benessere nel Movimento" è la scelta giusta quando senti il bisogno di cambiare, di fare qualcosa per te stessa, di migliorare il proprio stile di vita. Non c'è Salute se non c'è armonia tra Corpo, Mente ed Anima. Ho trovato il mio ago della bilancia conoscendo Stefania e il suo metodo. Non c'è medicina migliore che guardarsi allo specchio e sentirsi fieri del riflesso che vi è dentro. Grazie Stefania.
Marilena 33 anni
Benessere nel Movimento
di Stefania Forte
viale 3 marzo 1970, 92
86170 Isernia (IS)
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